Sögur Amazeballz dags 90/100: Merkilegur munur á truflun og endurnýjun

Þessa vikuna er ég í fríi með eiginmanninum mínum.

Hugmyndin um frí virðist auðveld en ég er að hugsa hörðum höndum (kannski of mikið að hugsa) um það sem þarf til að sannarlega hvíla sig og endurnýja sig á móti einfaldlega afvegaleiða og komast burt.

Ég vil ekki komast burt. Ég elska lífið sem ég hef byggt.

En drengur grátandi - ég þarf að endurnýja mig.

Útsjónarsemi mín er niðri. Ég þarf að vinna miklu erfiðara að því að fylgjast með og stjórna „skapi mínu“. Mér finnst ég vilja smella þeim sem ég treysti í lok dags. Ég sé fyrir mér hve MJÖG mikið ég þarf að jafna mig á geðveikri HUSTLE menningu sem ræður ríkjum frumkvöðlastarfsins.

Vinnu- og viðskiptamenning er venjulega mjög YANG; Farðu. Færðu þig. Ákveða. Framkvæma. Gerðu það. Gera það.

En kvenleg menning og orka GETUR verið mjög YIN; Andaðu. Hlé. Búðu til með ásetningi. Hlustaðu. Finnst. Hugleiddu. Verða.

Ég vil og þarfnast meira YIN í starfi mínu og þarf örugglega alvarlegt innrennsli af YIN í fríinu mínu.

„Lífið hreyfist nokkuð hratt. Ef þú hættir ekki og lítur í kringum þig öðru hvoru gætirðu misst af því. “- Ferris Bueller

Truflun Starfsemi

  1. Borða
  2. Farðu út að drekka
  3. Horfa á sjónvarp
  4. Facebook / Instagram / Snapchat
  5. Sofandi

Endurnýjunarstarfsemi

  1. Matreiðsla og þá nýtur matar sem þú elskar

2. Safnaðu saman með þínum kærustu til að deila mat, víni, bjór, sögum, herbúðum og tengslum

3. Að hlusta á podcast eða horfa á myndskeið sem lyfta þér upp - og taka glósur um það sem þú lærðir

4. Að tengjast vinum þínum og fjölskyldu og hlusta á sögur þeirra, deila þínum eigin

5. Hvíld - sál þín, hjarta þitt, heilinn og væntingar þínar

Málið er - ég er ekki búinn. Ég er ekki búinn með neitt. Ég er að taka meðvitaða hlé. Ég vil samt þroskast eins og manneskja. Ég vil efla viðskipti mín. Ég vil auka sambönd mín. Ég vil njóta alls þess sem vert er að fagna í lífi mínu.

Ég get BARA gert allt þetta ef ég gef mér tíma til að endurnýja og endurvinna. Þetta frí verður ekki kjaftæði (jafnvel þó ég sé viss um að við munum vera virkir alla daga). Ég er spennt að hægja á mér og tengjast mér og manninum mínum (og besta matnum sem NYC hefur uppá að bjóða).

Hvernig endurnýjar þú þig best?

Hæ! Ég er Mary - kírópraktor, rithöfundur, markaður og kennari.

Ég er stofnandi The Art of Story Project, netverslun sem þjálfar ræðumenn og efnishöfunda til að nota söguna til að verða öflugri áhrifamenn.

Ýttu á ❤ hér að neðan ef þér líkar vel við þessa sögu. Það þýðir mikið fyrir mig. Auk þess hjálpar það öðru fólki að uppgötva það.

Ef þú metur þessa færslu muntu njóta „Restin af sögunni“. Það er ÓKEYPIS vikuleg samantekt á sagnaritunarefni. Vertu með mér núna og fáðu ókeypis fréttabréf til að hvetja og fræða þig á hverjum mánudegi! Skráðu þig til að fá ókeypis „10 sögur til að auka viðskipti þín“ PDF í dag.